Гигиена полости рта
18.10.2022

Повышенное внимание к чистоте полости рта обеспечивает здоровый внешний вид. Обязательно каждый год посещать врача-стоматолога, который сможет обнаружить заболевания полости рта на ранних стадиях, начать лечение.
Некоторые правила, соблюдение которых спасет от возникновения кариеса, иных заболеваний:
- Ежедневная чистка зубов зубной щеткой два раза в день.
- После каждого приема пищи нужно удалять загрязнения, остающиеся между зубами. Для этого используется зубная нить.
- Для чистки зубов наиболее эффективны средства, которые в своем составе содержат фтор.
- После каждого приема пищи стоит полоскать рот средством с содержанием фтора.
Несмотря на то, что каждый человек знаком с чисткой зубов с самого детства, далеко не все выполняют эту процедуру правильно. Чистка должна осуществляться не горизонтальными или вертикальными движениями, а вращательными в направлении от десны к зубу и наружу. Движения должны быть мягкими, чтобы не повредить поверхность. Обязательно уделить время чистке языка, где также может скапливаться большое число вредных микроорганизмов, бактерий.
Список наиболее популярных брендов: «Колгейт», «Парадонтакс», «Президент», «Бленд-а-Мед», «Лесной бальзам», другие. Это поставщики не только зубных паст и щеток, но также зубных нитей, гелей, порошков, прочих средств.
Желаете получать новые статьи на свой email? Подпишитесь!
Подписаться