Новости компании

Меры профилактики распространения COVID-19

10.03.2020

example6

Как правило, коронавирусная инфекция COVID‑19 протекает в легкой форме, особенно у детей и здоровых молодых людей. Тем не менее существует тяжелая форма инфекции: примерно в одном из пяти случаев заболевшим необходима госпитализация. Поэтому беспокойство за себя и близких оправдано.

Поэтому очень важно при возможности соблюдать карантинные меры, чтобы сдержать распространение инфекции и предотвратить неконтролируемое ее распространение.


Рекомендации по снижению риска заражения вирусом COVID-19

Мероприятия в отношении источника инфекции

  • Избегать скоплений большего количества людей и длительного пребывания в закрытых людных местах (в том числе, общественный транспорт);
  • Избегать тесного контакта с людьми, у которых отмечается кашель или высокая температура тела, особенно вернувшихся из Китая, Ирана, Южной Кореи, Италии, Франции, Германии, Испании;
  • Избегать употребления сырых и плохо термически обработанных продуктов животного происхождения, рыбы и морепродуктов; пить бутилированную воду. Не есть еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из больших упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
  • Носить медицинские маски. Маска должна закрывать рот и нос, менять маску нужно каждые 2-3 часа. Использование одноразовой медицинской маски снижает рис заболевания вирусными инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем (при кашле, чихании). Для больных ОРВИ ношение маски обязательно;
  • Носить с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывать нос и рот, когда вы кашляете или чихаете

Носить медицинскую маску – Мыть руки с мылом – Избегать тесного контакта с людьми – Избегать большого скопления людей

Мероприятия, направленные на механизм передачи источника инфекции

  • Мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе (содержания спирта не менее 60%) не менее 20 сек;
  • Стараться не касаться руками слизистых оболочек глаз, носа и рта;
  • Проводить влажную уборку помещений и очищать поверхности устройств (компьютер, экран смартфона, оргтехника, пульты) с дезинфицирующими средствами, регулярно проветривать помещения (не менее 20 мин, не менее 2 раза в сутки).

Элиминационные мероприятия

После пребывания в местах с большим скоплением людей, придя домой, необходимо провести следующие действия, в том числе, и детям:

  • Сменить одежду, в которой Вы были на улице, в коллективе и т.д;
  • Вымыть лицо и руки с мылом, прополоскать полость рта проточной водой, промыть нос проточной водой или солевым раствором (физиологический раствор, Аква-Марис, Аква лор).

Укрепление собственного иммунитета

  • Правильно и сбалансированно питаться, включить продукты богатые витамином С (Перец, белокочанная капуста, в т.ч., квашеная, цитрусовые, черная смородина, шиповник); исключить или минимизировать алкоголь;
  • Полноценно отдыхать (ночной сон не менее 8 часов в сутки, именно о сне восстанавливается иммунитет)